Vienas iš pirmųjų, maždaug nuo 8 mėnesių, gali būti įtrauktas į vaiko meniu krapas. Jis gerina apetitą ir padeda sutvarkyti virškinimą.
Petražolės – lyderis pagal vitamino C ir kalcio kiekį. Būtinai įtraukite jas į vaiko salotas, kai vaikui sukaks metai.
Tikras supermaistas vaikams ir suaugusiems – salierai. Įtraukiame į meniu nuo 9–10 mėnesių. Juose yra organinio natrio, magnio, geležies, kalio, fosforo, gerina medžiagų apykaitą.
Būkite sveiki ❤️
